妻がBPD(境界性パーソナリティ障害)です。この障害を持った家族と生活することは、感情のジェットコースターに乗っているようなもの。途中下車は許されず、辛く苦しい日々が続きます。私は医者でもカウンセラーでもありません。でもBPDの妻と生活したたくさんの経験があります。
このブログでは、そんな経験の中で私なりにパーソナリティ障害を理解するために読んできた本を紹介します。私自身パーソナリティ障害を理解することで、だいぶ気持ちが楽になりました。これらの書籍が全て役に立つとは言いませんが、私と同じようにパーソナリティ障害で苦しむ方々にとって、少しでもお役に立てればと思っています。ただこれらの書籍がハーソナリティ障害に関係しているか否かは、あくまで私個人の主観によるものですので、ご容赦下さい。
また合わせて、BPDの妻との闘病生活を note ( https://note.com/ )で公開しています。こちらもよろしくお願いします。
※2024年2月2日更新
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